DSCF5478_edited.jpg

 

TNG - trbuh, noge, guza

Oblikujte i učvrstite problematične zone

Što je tNG ?

Trening u kojem se  naglasak stavlja na kritična područja poput guze, trbuha, nogu.  Rade se statične vježbe snage, a  naglasak je na pravilnom izvođenju svake vježbe.  Trening kojem je cilj razvoj jakosti i mišićne izdržljivosti uz minmalnu dosadu i maksimalni učinak.

kome je namijenjen TNG ?

Namijenjen je početnim i naprednim vježbačima koje žele oblikovati kritična područja poput trbuha, guze i nogu.  Trening je srednjeg intenziteta, a kombinirati se može s pilatesom ili fat burnom.

koji su benefiti tNG-a ?

  • razvija jakost i izdržljivost mišića cijelog tijela

  • naglasak je na oblikovanje kritičnih zona: trbuh, noge i guza

  • ubrzava smanjenje potkožnog masnog tkiva

  • smanjuje i uklanja bolove u leđima

  • povećava energiju

zašto odabrati tNG ?

Ako želite oblikovati kritične zone poput trbuha, nogu i guze ovaj  trening će vam u tome pomoći. Uz pomno odabrane vježbe osjetite kako je to kada mišić počne lagano peckati.

Radno vrijeme:

Ponedjeljak - petak:

od 17:30 - 21:30

Kontakt:

Jagnjeđe 24, Gajnice

10000 Zagreb

Adresa:

Telefon: +385 91 5027 511

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

© 2020 by Sportiva centar Gajnice